అవుట్‌డోర్ బారెల్ సౌనా రూమ్

1. భోజనం తర్వాత అరగంట ఆవిరి స్నానానికి తగినది కాదు, ఎందుకంటే అధిక ఉష్ణోగ్రత చర్మం వాస్కులర్ డైలేషన్, పెద్ద సంఖ్యలో రక్తం తిరిగి వస్తుంది, తద్వారా జీర్ణ అవయవాల రక్త సరఫరాను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఆహారం జీర్ణం మరియు శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

2. ఆవిరి పట్టిన వెంటనే చల్లటి గాలిని తాకవద్దు.పెద్ద ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం వల్ల రక్తనాళాల పదునైన సంకోచం వల్ల వచ్చే స్ట్రోక్‌ను నివారించడానికి ఆవిరి ఆవిరి తర్వాత వెంటనే చల్లని గాలిని తాకవద్దు.

మీరు ఎంత తరచుగా ఆవిరిని కలిగి ఉంటారు?

మీకు అవసరమని అనిపిస్తే, మీరు ప్రతిరోజూ 30-60 నిమిషాలు ఒకసారి చేయవచ్చు మరియు ప్రతి వారం క్రమం తప్పకుండా ఆనందించండి.

వినియోగానికి ఎంత ఉష్ణోగ్రత తగినది?

ఇది వ్యక్తులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.ఓరియంటల్ ప్రజలకు, వెచ్చని స్టీమింగ్ మరింత సున్నితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 40-60 ℃ వద్ద సెట్ చేయబడుతుంది.